Služby pro Vás

    cvičební programy :

- redukční  - zaměřen na redukci podkožního tuku a snížení tělesné hmotnosti 

- kondiční  - zde dochází ke zlepšení celkové tělesné kondice klienta

- silový      - zaměřen na zvýšení síly při silových výkonech

- objemový - zaměřen na nárůst svalové hmoty a současné zvýšení síly 

- osobní cvičení u klienta - strečink, zdravotní cvičení, joga,fitnees, balón,  a jiné 

- fitness poradenství a osobní trénink

- výživové poradenství

ceny 

-  10 * tréninková jednotka 60 - 80 minut - 2700 kč - zahrnuje - vypracování jídelníčku , vstupní diagnostika postavy a vytvoření plánu cvičení a určení  cíle  cvičení klienta  , seznámení s prostředím fitness a cvičebními stroji , činkami,

trénink – rozcvičení , trénink , uvolnění - relaxace

-   5 *  tréninková jednotka 60 - 80 minut - 1400 kč - v ceně  - hodnocení  jídelníčku , vstupní diagnostika postavy a vytvoření plánu cvičení a určení  cíle  cvičení klienta , seznámení s prostředím fitness a cvičebními stroji , činkami,

trénink – rozcvičení , trénink , uvolnění - relaxace

-  1 * výuková tréninková jednotka  60 - 80 minut – 300 kč  - zahrnuje  - seznámení s prostředím fitness a cvičebními stroji , činkami,

trénink – rozcvičení , trénink , uvolnění - relaxace

-