Galerie - trénik,rady
.jpg)
.jpg){kind=small}
.jpg)
Galerie - Trénink
vzorový jídelníček
05.08.2015 07:12
vyživa.pdf (73392)
Noční chutě
17.07.2009 09:57
Pozor na noční chutě!
l text: KATHLEEN ENGEL l foto: CLARISSA LEAHY
* Není mi jasné, jak bych se měl večer stravovat. Někde jsem četl, že tři hodiny před spaním by se nemělo nic jíst, aby žaludek zůstal v noci v...
výživa
06.07.2009 07:39
VÝŽIVA
zabrazení svalů
10 rad pro vyrýsování
Celý rok cvičím objemovku a rád bych pro letní sezónu dosáhl...
Otužování
06.07.2009 07:36
Zdravé otužovanie
* Zaujímalo by ma, ako a kedy otužovať a aké procesy prebiehajú v organizme v súvislosti s otužovaním.
Aplikácia chladu môže priaznivo ovplyvňovať celý rad funkcií organizmu a aj celkový zdravotný stav. Tak ako v prípade iných stimulov, aj tu výsledok záleží od dávky,...